Tecnicas de relajacion

[pichurrina]

Podeis confiarme que haceis los dias previos al examen para relajaros.

[Txarlim]

Yo, fundamentalmente, correr... pero no solo los últimos días. Y el último día intento no mirar ni un apunte...

[Txarlim]

[Pitoku]

Yo también intento no mirar nada, y suelo hacer una tecnica de relajación que me enseñarón, no me acuerdo el nombre.
Consiste en ponerte de pie o tumbado, en un sitio que tu te encuentres comódo y solo.
Hacer respiraciones profundas, contando del 10 al 0, intentando quedarte en blanco.
Puedes mirar en internet, se que viene el nombre y como hacerlo, METODO de no acuerdo el que nombre.
Lo importante es no pensar en ello, y salir a despejarte y sobre todo, no mirar nada, los nervios te pueden jugar una mala pasada

Bueno , mucha suerte a todos, la necesitaremos