Noticias:

Las OPOs
Las más comunes que piden en todas las OPOs y con las que se abarca casi todo son: Excel básico y avanzado, Word  básico y avanzado, Access básico y avanzado, internet básico y avanzado, PowerPoint, Outlook y Windows.

De todas os recomiendo la versión 2010 excepto de Access avanzado que lo más rápido es que os presentéis a Access 2000 avanzado que con la demo es suficiente.

Menú Principal

Tecnicas de relajacion

Iniciado por pichurrina, 11 de Julio de 2019, 23:47:23 PM

Tema anterior - Siguiente tema

pichurrina

Podeis confiarme que haceis los dias previos al examen para relajaros.

Txarlim

Yo, fundamentalmente, correr... pero no solo los últimos días. Y el último día intento no mirar ni un apunte...

Txarlim


Pitoku

Yo también intento no mirar nada, y suelo hacer una tecnica de relajación que me enseñarón, no me acuerdo el nombre.
Consiste en ponerte de pie o tumbado, en un sitio que tu te encuentres comódo y solo.
Hacer respiraciones profundas, contando del 10 al 0, intentando quedarte en blanco.
Puedes mirar en internet, se que viene el nombre y como hacerlo, METODO de no acuerdo el que nombre.
Lo importante es no pensar en ello, y salir a despejarte y sobre todo, no mirar nada, los nervios te pueden jugar una mala pasada

Bueno , mucha suerte a todos, la necesitaremos